Diese Folge ist aber anders, denn heute möchte ich mich in die Pause verabschieden.
Ich freue mich sehr, wenn wir uns im nächsten Jahr wieder hören!

Frohe Weihnachten und einen guten Rutsch wünscht euch
Friederike Rainer

Viele, die uns kennen, wissen auch, dass wir windelfrei praktizieren. Damit sind auch viele Fragen verbunden: Wie funktioniert windelfrei, wie praktisch/unpraktisch ist windelfrei und warum wir uns diesen Stress antun?!
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Ich spreche in dieser Folge darüber
- warum und wie wir Windelfrei praktizieren
- warum Windelfrei bedürfnisorientiert ist
- wie man sich den Mehraufwand "Windelfrei" erleichtern kann
- wie Kinder ihr Bedürfnis kommunizieren

Am 25. November 2019 fand zum siebten Mal der "Roses Revolution Day", der Tag der Gewalt in der Geburtshilfe, statt. Was es mit diesem Tag auf sich hat, meine Gedanken zum Thema "Geburt" und "Entbindung" sowie Selbstverantwortung teile ich mit dir in dieser Folge.
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Ich spreche in dieser Folge darüber
- was der "Roses Revolution Day" ist
- wer die Verantwortung für die Geburt eines Kindes trägt
- warum ein Geburtsplan und Visualisierung so wichtig sind
- wie Gewalt im Kreissaal vermeidbar sein kann
- wie und warum die Geburten meiner Kinder für mich zum jeweiligen Zeitpunkt richtig abgelaufen sind und
- in welcher schwierigen Situation auch das medizinische Fachpersonal sein kann
Mehr Informationen hierzu findest du in meinem [Blog] (https://www.herzenskinder.net/blog-1/)

In dieser siebten Folge möchte ich Dir unter anderem davon erzählen, warum ich von der klassischen Medizin zur Naturheilkunde gewechselt bin.

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In dieser Folge erfährst Du
- wie meine Gedanken zu klassischer Medizin sind
- warum für mich die klassische Medizin nicht mehr ausreichte und wo ich ihre Grenzen sehe
- welche Möglichkeiten Naturmedizin bietet
- was die NetNurse für Euch tun kann

In dieser sechsten Folge möchte ich Dir unter anderem davon erzählen, was wir unter Spielen verstehen und wie wir mit unseren Kindern spielen

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In dieser Folge erfährst Du
- wo wir spielen und warum wir lange ohne Kinderzimmer ausgekommen sind
- was wir spielen und was wir unter "spielzeugfrei" verstehen
- warum es wichtig ist, nicht immer mitzuspielen und
- warum es sinnvoll ist, dass Kinder auch alleine spielen können

In dieser Folge möchte ich Dir etwas über die NetNurse - die Online-Gesund-Macherin erzählen.

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Du erfährst in dieser Folge
- was die NetNurse macht
- wie Du die NetNurse buchen kannst
- wie ich Dir auch online professionell sowie individuell bei medizinischen Fragen Deiner Familie helfen und Dich unterstützen kann.

Diese professionelle sowie individuelle Hilfe und Unterstützung rund um alle medizinischen Fragen Deiner Familie findest Du bei der NetNurse unter https://www.herzenskinder.net/net-nurse-die-online-gesund-macherin/

In dieser vierten Folge möchte ich Dir unter anderem davon erzählen, was wir unter "unerzogen" verstehen. Unerzogen ist ein seit jeher negativ geprägtes Wort. Sofort hat man Bilder von Kindern im Kopf, die wortwörtlich auf dem Tisch tanzen, oder?

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In dieser Folge erfährst Du
- was "unerzogen" wirklich bedeutet
- was "unerzogen" eben nicht bedeutet
- warum wir diese Haltung leben
- warum es für jeden wertvoll sein kann, seine Erziehung zu überdenken
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Wusstest du, dass wir im September das gleichnamige Buch "FreeFamily" veröffentlicht haben? Auch in diesem Buch geht es um bedürfnisorientiertes "Nicht-Erziehen" und Du erfährst mehr über unseren Lebensstil. Hier gibt es mehr Informationen über das Buch: https://www.herzenskinder.net/made-by-herzenskinder/

und hier über die FreeFamily: https://www.herzenskinder.net/freefamily/

Außerdem biete ich ein spannendes Online-Seminar zu diesem Thema an, und zwar "Beziehung statt Erziehung" - wie du endlich anstatt zu erziehen, zu schimpfen und zu kämpfen, entspannt in Beziehung mit deinem Kind leben kannst. Mehr Informationen dazu findest Du unter https://www.herzenskinder.net/freefamily/beziehung-statt-erziehung/

Für weitere Informationen schau gerne in die ShowNotes!

In dieser dritten Folge geht es um Gewaltfreie Kommunikation

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Heute gibt's also eine ganz besondere Folge hier im Podcast: Ich habe Heike Spatz zu mir ins Interview eingeladen! Es handelt sich dabei um ein Youtube-Interview, solltest Du es Dir deshalb lieber oder zusätzlich auf Youtube anschauen wollen, dann schaue auf unserem Kanal https://www.youtube.com/channel/UCjcIvfDdCCiFIDQiIw0A9Xg vorbei!
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Heike Spatz ist Trainerin und Botschafterin der gewaltfreien Kommunikation und hat es sich zur Aufgabe gemacht, Eltern auf dem Weg in die bewusste Elternschaft zu helfen.
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Du erfährst in dieser Folge
- wie der Begriff "Gewaltfreie Kommunikation"(GfK) definiert wird und was genau GfK bedeutet
- was gewaltfreie Kommunikation nicht ist
- dass gewaltfreie Kommunikation die Grundlage ist, nicht erziehen zu wollen
- was es bedeutet, die Gefühle und Bedürfnisse des anderen zu verstehen
- warum Kinder einen Übersetzer brauchen
- was der erste Schritt ist, um in Richtung GfK zu gehen

Du willst tiefer in das Thema GfK einsteigen? Hier geht es zu den Informationen über Heike und ihrem Angebot:
https://eltern-im-wandel.de/
Außerdem bietet Heike einen kostenlosen OnlineWorkshop “Die Gewaltfreie-Kommunikations-Woche” vom 11.-15.November 2019 an, mehr Infos dazu findest Du hier: https://www.digistore24.com/redir/290562/AFFILIATE/CAMPAIGNKEY

Kennst du schon mein Online-Seminar „Beziehung statt Erziehung“?
https://www.herzenskinder.net/freefamily/beziehung-statt-erziehung/

In dieser zweiten Folge möchte ich Dir davon erzählen, warum wir, die Familie Rainer, in den Medien unter "FreeFamily" bekannt sind.

Genau darum geht es in dieser Folge: Wer wir sind. Wie wir leben. Warum wir uns für diese Haltung zu leben und unseren Weg entschieden haben.

Du erfährst also
- wer wir sind
- warum uns unsere Freiheit so wichtig ist
- warum wir uns von Konventionen befreit haben
- wovon genau wir uns befreit haben
- was uns das zu einer nicht alltäglichen Familie macht

Wusstest du, dass wir im September das gleichnamige Buch "FreeFamily" veröffentlicht haben?

Hier erfährst Du mehr über das Buch https://www.herzenskinder.net/made-by-herzenskinder/

und hier über die FreeFamily https://www.herzenskinder.net/freefamily/

In dieser ersten Folge möchte ich Dir von Herzenskinder erzählen und davon, wer ich bin, warum es Herzenskinder gibt und wie Herzenskinder zu dem geworden ist, was es jetzt ist.

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Du erfährst also
- wer ich, Friederike, bin
- wie mein schulischer und beruflicher Hintergrund ist
- warum ich mich 2015 entschlossen habe, mein Business Herzenskinder zu starten
- in welchem Bereichen Herzenskinder tätig ist und
- warum ich mich qualifiziert fühle, Dich und Deine Familie zu begleiten
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**Ich freue mich, wenn Du reinhörst und mir dann Feedback zu diesem Podcast gibst** Außerdem freue ich mich natürlich über eine Bewertung bei iTunes!

Hier kommen noch die wichtigsten Links zu Herzenskinder:

https://www.herzenskinder.net/

https://www.heart4play.com/

https://www.heart4carry.com/

https://www.herzenskinder.net/net-nurse-die-online-gesund-macherin/

Außerdem findest Du uns in den sozialen Medien auf Facebook und Instagram:
https://www.facebook.com/groups/herzenskinderfamily/
https://www.instagram.com/herzenskinder/
sowie auf Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCjcIvfDdCCiFIDQiIw0A9Xg